يساعدنا التقدم الكبير في الطب وفي الحياة العامة عموماً على التخلص - بفضل الله تعالى - من كثير من الأمراض المُعدية التي كانت منتشرة بكثرة في السابق.
ولكن في المقابل انتشرت الأمراض الأخرى غير المُعدية بنسبة كبيرة، والتي لم تكن موجودة في الماضي. لقد تبين لنا أن الرفاهية والمدنية التي ننعم بها كان لها ضريبة قاسية على صحتنا. فانتشرت السمنة وأمراض الضغط والسكر والضغوط النفسية وغيرها من الأمراض.
إن الحل ليس في أن نتخلى عن الحياة المدنية، ولكن في أن نتخلى عن بعض السلوكيات غير الصحية التي تضرّ بنا، وأن نمارس بعض السلوكيات الصحية التي تساعدنا على الاستمتاع بالمدنية دون الإضرار بصحتنا. إن الأمر خطير جداً ...
وفي بلداننا الخليجية والعربية إذا لم نتدارك أنفسنا ونغير من سلوكياتنا الصحية، فإن مستقبلنا الصحي قد يكون مخيفاً.
أهلاً بكم..
في هذه المدونة حاولن نحن طالبات المرحلة الثانوية بجمع أكبر قدر من المأكولات الشعبية المعدة بطريقة صحية نرجو الفائدة منها للجميع .
ولنجعل حياتنا تسير وفق نمط صحي متوازن تضمن لنا حياة خالية من الامراض والانتكاسات الصحية .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق